不用上班的日子，起得早，我是喜欢去逛市场的，经常逛市场的人就知道，早中晚的市场各有各的美味。早上的市场，蔬菜水果比较多，水灵灵的；傍晚的市场，海鲜种类比较多，有一些渔船刚捕回来的小鱼；中午的市场，可以捡捡漏。
休息日的早上，要去得早，才可以买到一些专门用来滚菜汤的时令蔬菜，如枸杞菜、益母草、珍珠花菜，还有苦刺心，去的晚了就只能买西洋菜、生菜、菜心这些大众化的蔬菜。
一把枸杞菜，几片猪肉几片猪肝，滚汤烫熟，菜青翠，肉鲜嫩，汤清鲜，还可以清肝明目。
【食材】枸杞菜250g、猪肉150g（腌料：盐2g、淀粉5g）、猪肝50g
【做法】
1. 准备好猪肉与猪肝。
2. 猪肉洗净后，加入盐与淀粉抓匀，腌制15分钟。
3. 枸杞菜取叶子部分，清洗干净。
4. 煮开水，下猪肉，大火煮至猪肉变色，捞起放入碗中。
5. 原锅下枸杞叶，为了保持叶子的翠绿，可以分两次将叶子放入，煮个20-30秒即可，将其捞起，放入碗中。
6. 放入猪肝，加点盐调味，熄火，让猪肝在水里再浸泡3分钟左右，将猪肝和汤水一起加入碗中，开吃。
【食记】
枸杞叶吃起来有点微微的苦甘味，夏天吃很舒服。
