厌烦了每天直接啃水果喝牛奶，那就换一种能接受的方式吧~ 自己在家尝试做水果奶昔，是非常的简单！
桃子、芒果、西瓜洗干净，切丁切片备好，西瓜尽量去籽哦，然后一起放入豆浆机中，加入一点凉白开，这个根据具体情况，因为我选的水果都是多汁水的，所以就少放了一些，避免过于黏稠~
倒入一盒纯牛奶，酸奶也可以，不过酸奶的话比较稠，可以适当多加一点凉白开。插上电源，功能调整至果蔬汁或者奶昔这一档，一般也就两分钟左右，香甜浓郁的奶昔就做好了，放入玻璃杯里边是最好了，可惜我没有玻璃杯，只好拿了一个玻璃的保鲜盒盛放。
如果天气特别热，可以放冰箱里里冷藏一会儿再喝，味道更爽口哦，但是还是要注意，避免受凉。友友们在家可以选择其他的水果，香蕉啊、火龙果、蓝莓啊之类的，但是提前查好有没有相克的，尽量避免喝了不舒服拉肚子，毕竟夏天了，水果虽然多种多样，但我们在吃的方面还是要多加注意呀~
马上行动起来吧，健康、卫生、营养又美味的奶昔就等你啦~
