减肥水果的最佳推荐，首选青枣，
青枣是一种生长在热带和亚热带的水果，咱们平常吃到的青枣就是产自台湾省的。台湾青枣还有个雅称名为“热带小苹果”。青枣口感脆爽可口，也不是太甜，它富含维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等营养成分，如果您正在减肥，准备通过断轻食来减肥的，那么在水果的选择上，吃青枣是个不错的选择。
青枣不仅适合减肥人士食用，更适合需要补充维生素c的人群食用，科学研究表明，青枣的维生素c含量是西瓜的5倍，是梨的9倍，是苹果的20倍，它还富含膳食纤维，常吃青枣，促进有效促进您的胃肠道消化和吸收。
现在正是青枣大量上市的季节，青枣的价格平均也就是一元钱一颗，推荐给正在减肥的大家，不然爱美的您，现在还未减肥成功，再过两个月到了展示身材的夏天，又该徒伤悲了。
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