军训是高中的第一课，升入高一的新生，除了有特殊情况外，高一开学的时候都要进行军训。说到军训这个词，很多人马上就能想到军训的画面，在火热的太阳下，很多穿着军装的教官跟穿着迷彩服的学生，在高中的操场上，进行着立正、稍息、前后左右转的训练。从军训的画面中，我们可以看见，军训是非常苦、非常累的。
军训的苦只有体会过的人才会真正懂。但是军训的苦不是一个人的苦，所有进行军训的学生都一样，所以不管多苦、多累，大家一起坚持，共同进退，必定是高中生活难忘的回忆。作为一名高一新生，要认真对待军训，那么，为上好高中第一课，高一新生军训要带什么东西？有哪些注意事项？
高一新生军训要带的东西
1. 水杯
军训的时候，温度还是比较高的，新生一定要带充足的水。军训本来就消耗体力，再加上天气炎热，身体很容易缺水，很容易会感觉到口渴。所以水杯是需要带的，如果没有水杯，可以购买矿泉水，一上午最少要喝一瓶矿泉水。新生也可以带一些生理盐水，防止中暑。
2. 手帕或者湿巾
军训的时候，即使是站军姿，新生在那站着不动，也可能会像打开汗腺一样，汗水止不住地往下流。有时候汗水顺着额头，会流进眼睛里，这样眼睛会非常不舒服。所以，备着手帕或纸巾，方便擦拭汗水，备着湿巾还可以压在自己额头，有解暑功效。
3. 防晒霜
军训的时候涂防晒还是非常有必要的。虽然有军训帽，但是头顶上的太阳会360度无死角的晒着你，所以，涂防晒不仅可以防止晒黑，还可以防止晒伤。防晒霜不是女孩子的专利，男孩子也可以涂防晒。所以，趁着年轻一定要把自己的皮肤保护好了。
4. 小发卡
对于女生，老师要特别提醒一下，可以带一些小发卡，小发卡在军训中的作用还是比较大的，它不仅可以卡头发，防止挡眼睛，还可以卡帽子。毕竟军训帽不是量头定制的，要是风一吹跑了就是另一种画面了。
军训注意事项
1. 鞋子
军训的鞋子虽然有码数，但是毕竟是军训鞋，可能穿着会磨脚，建议新生可以备一些创口贴，如果磨脚的话就贴上，这样还是非常有效果的。除了创口贴，新生可以往鞋子垫鞋垫，军训的鞋都是胶底鞋，比较硬，在太阳底下占几个小时会感觉脚已经熟了。所以，可以垫鞋垫隔热。
2. 皮带
军训的衣服都是非常宽松的，上衣还好说，如果是裤子比较宽的话，那一定需要皮带了。想想如果军训的时候，裤子突然掉下来，这将是怎样一个尴尬的场面啊。估计这个场面一辈子都忘不了。
3. 眼镜
有的学生习惯了戴隐形眼镜，但是老师建议军训的时候就不要戴隐形眼镜了。因为军训的时候不方便，环境、卫生无法保证，带着隐形眼镜很容易出问题。所以，带着普通眼镜就可以了。
军训小贴士：军训的时候教官都是非常严厉的，但是教官严厉不是为了凶我们，而是为了让我们有组织，有纪律，培养我们的团队协作能力以及吃苦耐劳的品质。所以，一切行动听指挥，有事情向教官打报告，不要擅自离岗，也不要频繁请假。除了以上这些以外，还有就是要注意保护好我们自己，防晒、防受伤、防休克、防中暑。